保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Wedar薇達】檸檬酸鈣x3組(2瓶/組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Wedar薇達】檸檬酸鈣x3組(2瓶/組)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 多入組
- 罐裝
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 素食
成份
- 維生素D
- 鈣
- 鎂
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合：WEDAR 檸檬酸鈣(120顆/瓶X2瓶)
2.商品規格：120顆/瓶X2瓶
3.商品品名：WEDAR 檸檬酸鈣(120顆/瓶X2瓶)
4.商品重(容)量：0.75公克/顆，120顆/瓶，2瓶
5.內容物名稱(成分)：檸檬酸鈣、葡萄糖酸鎂、微結晶狀α-纖維素、玉米澱粉、聚乙烯?咯烷酮、硬脂酸鎂、維生素D3
6.食品添加物名稱：詳見商品包裝
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：崴達國際股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：高雄市前鎮區復興四路12號6樓之20
10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-555-528
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：以消費者收受日起算，至少距有效日期前180日以上
12.食品業者登錄字號： E-116507454-00000-4
13.投保產品責任險字號：已投保華南產物保險公司柒仟萬產品責任險
備註欄：每日2~3顆，餐前、後皆可食用。 一日請勿超過3顆，多食無益。
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她接下來要做什麼事呢？ 她之所以這麼決然，是因為早就對這段婚姻失去了希望！她自己說，決定離婚的時候沒有一點負罪感！ 你有沒有發現，斯黛拉對於崔英俊和葉東烈的做法如出一轍：不上心，瀟灑走人！ 溫馨提示：私信留言送解讀！ 編輯/非言 【01】 手撕渣男的結果是什麼？ 《完美關係》中女演員中陳數和高露最受人待見，這跟角色的辦事能力密不可分。 尤其是斯黛拉手撕渣男的氣魄，讓螢幕前的很多女人大為讚嘆。 斯黛拉氣質幹練、做事從容不迫、長得嫵媚脫俗，整個人透露著高級感和大氣感！ 小三、出軌，有違倫理道德的行為，是主流價值觀不能認同的男女情感模式。 斯黛拉對付丈夫崔英俊的手法乾淨利落，還被小鮮肉葉東烈窮追不捨，真是讓女人們羨慕！ 然而，在現實生活中，如果丈夫出軌住到小三家中不回來，妻子則很有可能是另一種做法！ 為了能看清楚螢屏上的原配和現實中的女主人之間的區別，先來梳理一下斯黛拉的故事： 第一步，職場精英斯黛拉懷疑丈夫出軌 。 公司因為有人告密，一下子陷入僵局，而江遠鵬一手提拔的斯黛拉，快刀斬亂麻，帶領其他同仁振作起來，安排接下來的工作。 但她回到家卻嗅到了丈夫出軌的味道：少了很多補品和一個昂貴的小包。 給丈夫崔英俊打電話，卻是別人接的電話，斯黛拉聽到了崔英俊和另一個女人的對話。 所以，她立刻敏銳地意識到丈夫可能有事瞞著自己！ 當然是去找證據，證實自己的猜測！ 第二步，收集證據。 斯黛拉砸開丈夫的車窗，在車裡翻找了收費站的票據等東西，開始查找崔英俊去過哪些地方。 她利用公司的技術人員，找到了崔英俊的小三的家。正好碰上崔英俊和那個女人回家，斯黛拉悄悄拍下了證據。 回家以後她對崔英俊十分冷淡，她不去參加聚會，獨自關在家中喝悶酒發泄心中的鬱悶。 斯黛拉告訴律師，自己想要離婚，要讓崔英俊凈身出戶。 何律師讓她清點財產，尋找證據證明過錯方和第三者保持長期穩定的同居關係。 斯黛拉找到小三求證，並偷偷打開了錄音筆，王思琪說自己已經離婚三年了，並說當初崔英俊是給自己看了斯黛拉和他的離婚證，王思琪才答應跟他交往。 第三步，提出離婚。 斯黛拉回家後和崔英俊攤牌，直接提出要和崔英俊分居離婚。 崔英俊一聽斯黛拉讓自己搬出去，氣急敗壞地辱罵起斯黛拉。後來，怕丟掉DL這個大客戶，失去工作。他跪求斯黛拉，甚至大鬧DL公司。 後來在網上詆毀斯黛拉，當律師找到他，他拿出了斯黛拉和葉東烈擁抱在一起的視頻。後來，卻在葉東烈的威脅下選擇接受離婚。 整場離婚戰鬥中，斯黛拉功成身退，崔英俊卻也不是全軍覆沒！ 【02】 斯黛拉為什麼直接選擇離婚？ 這樣的決定，迎合了人們對於出軌事件的憤怒情緒，對於出軌者必須痛打！ 對於這段失敗的婚姻，她並沒有多麼傷心，或者說是刻意容忍對方犯錯，以便結束的時候無牽無掛，了無脆弱！ 婚姻中，誰在情感上付出越多越不容易放手！斯黛拉雖然借酒澆愁，但是並沒有如何痛不欲生，換句話說，她付出的情感並不深厚！ 所以，離開的時候才不留餘地，咄咄逼人！ 沒有孩子，丈夫依附她活著；而且她還年輕美貌，不缺乏追求者！ 離婚後她順理成章和追求自己的小12歲的葉東烈變成了戀人關係。 這是多麼完美的被出軌者的形象！ 在現實生活中，一段十幾年的婚姻，如果不是被折磨了那麼久，怎麼可能說走就走？ 而崔英俊之所以不願意放手，只是因為斯黛拉還能在事業上幫助自己，沒了她自己的事業就毀了！這個男人太沒有男人樣了，活該被扔掉！ 斯黛拉的新戀情的歸宿： 斯黛拉和葉東烈的相處不甚愉快，別人認為葉東烈是吃軟飯的小奶狗，而斯黛拉是個包養小鮮肉的富婆。 交往了一段時間，葉東烈家裡的生活瑣事在困擾他的同時，也攪擾著斯黛拉的清凈！ 斯黛拉向葉東烈提出了分手，因為這場戀情，兩人各自遠離了自己的社交圈，這不是斯黛拉想要的生活！ 她不願意跟葉東烈面對他的七大姑八大姨、陳穀子爛芝麻的瑣碎俗事！ 不在一個圈層，自然無法完全適應對方的生活方式！ 從道理上來說，做好自己嫁給誰都一樣，然而， 斯黛拉選擇她和葉東烈和平分手，小鮮肉葉東烈卻拉拉扯扯傷心不已。斯黛拉卻已經下定了決心，讓葉東烈不要糾纏自己，瀟灑離開。 現實中，大多數女人們對於經營的感情，絕對做不到這麼輕易放手，因為女人是感性的動物，最重情，對於自己看重的男人，不願意隨隨便便拱手相讓！ 從數字情感解讀來看，斯黛拉的表現數字1，內驅數字2。數字1恰好是她在職場上的威風凜凜的領導作風，果敢堅決，有手段也有心機。 數字2是她想要的溫柔伴侶，她之所以接受葉東烈，是因為婚姻之傷的打擊，雖說不沉重但是讓人有挫敗感！ 自認為能幹優秀貌美如花，油膩膩的崔英俊還怎麼敢出軌呢？ 情緒低落總是需要有人接盤，安慰她的情緒接受她的脆弱，葉東烈順時而動，給了斯黛拉情感上的安慰和小小的感動。 對於把自己奉為女神的小鮮肉，她沒道理冷冰冰地拒之門外！ 所以，無論在婚姻里還是戀情里。斯黛拉。都不是付出，奉獻，而不願意離開的那一方。付出的少，抽離的容易，感情上受的傷害少，看起來灑脫無礙，更顯出了她在情感里的強勢和霸道！ 所以，這樣的斯黛拉不是現實中你苦主，只是我們的幻覺中的女神！ 【03】 現實中，女人們為什麼不放手？ 現實生活中，對於婚姻有過付出的女人，尤其是中年女性，她們的做法跟斯黛拉恰恰相反！ 不是離婚，但是跟斯黛拉做的一樣的事情是去求證，捉姦！ 拿到真憑實據，讓男人乖乖回來俯首帖耳地過日子，並再次把自己奉若女王！ 《完美關係》中，丈夫把斯黛拉當成了自己的資源，當成了自己工作遷升的法碼。 雖然斯黛拉這個形象過於強勢過於完美，然而崔英俊的處境，卻是實踏踏地走在現實生活里。 這樣的男人，有了妻子的支持和裙帶關係，在公司里能夠高升得到重用。 這是一個很沒出息的男人，自己喪失了上進的積極性，沒有能力，窩囊，混日子。 在妻子面前唯唯諾諾，端茶倒水，討好諂媚。他完全沒有了男人的魅力。 那為什麼王思琪會喜歡她呢？ 在王思琪這裡，他是一個男人，王思琪依靠他，崇拜他。 而在斯黛拉斯黛拉那裡，他已經不是一個男人了，他淪為了奴僕。只要合主人的心意，自己的工作自己的飯碗就高枕無憂。 那麼，他還有沒有頂天立地的願望呢？當然有，所以當他在斯黛拉這裡找不到，就去找別人。 被壓抑的雄性荷爾蒙，必須找到合適的地方釋放，他的生活才能平衡！ 他的錯誤在於，物化了自己和斯黛拉的關係，對方不把他當男人看，他自己也不奮起直追，提高業務能力和處世智慧。 斯黛拉的問題在於，沒有把男人當成可以依靠的大傘，沒有給男人想要的誇讚和仰望！ 現實中的女人，丈夫出軌後是千萬百計用粗暴簡單的命令追求、譴責哭訴，讓男人自動回歸，不反思兩個人之間的問題的根源。 斯黛拉這一點跟她們一致：不反思婚姻如何才能和諧，而是全部歸咎於對方的背叛和欺騙！ 這樣的處理方式，並不能讓自己獲得想要的情感慰藉！ 一個巴掌拍不響，想要夫妻關係好，男人女人都要明白自己的角色和責任。 關注女人的情緒的男人，就是好男人；給予男人感激讚美的女人，才是好妻子！ 只有在妻子情緒低落無助時能耐心傾聽她的痛苦，才是懂女人的心思；只有在男人付出奉獻時能及時給予回應感激，才是讓男人獲得成就感的知音！ 斯黛拉如果不知道尊重男人的付出，她不可能獲得靈魂之侶的愛撫！ 放到現實生活中，斯黛拉並不值得追捧，女強人更要學會展示溫柔溫情的一面，才能獲得匹配的男人的尊重和呵護！ 正如現實生活中的陳數，這個斯黛拉的扮演者。她雖然把斯黛拉的氣場和凌厲演繹得活靈活現，但是生活中的她，卻懂得如何做好後媽。 她願意為了丈夫的孩子健康長大，不生育自己的子女；她跟那個孩子的關係，沒人能看出來不親厚的後媽和繼子矛盾。 愛自己的孩子，也愛自己，丈夫對這樣的陳數，除了疼愛還有感激，怎能不好好去愛呢？ 無論是戀愛關係還是婚姻關係，女人都需要學會變得柔軟，學會示弱求助，給男人面子和尊重！ 被嘲不男不女的寶藏男孩：周深，這樣火了 不是高富帥，身無長物的黑人，為啥能得到女孩的歡心？真相很簡單
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